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Que faut-il savoir quand on pratique le kitesurf en hiver ?

La pratique du kitesurf en hiver a ses avantages. Les spots sont beaucoup moins bondĂ©s de pratiquants, le vent est plus fort et plus consistant. Mais afin d’Ă©viter de se retrouver en situation de dĂ©tresse ou de subir une vilaine hypothermie. Il est nĂ©cessaire de suivre quelques rĂšgles de base que nous allons vous rappeler dans cet article.

kitesurf_hiver-winter
Pour ceux qui habitent dans nos rĂ©gions tempĂ©rĂ©es, vous retrouverez ci-dessous une liste non-exhaustive de toutes les petites choses Ă  savoir, si vous aussi, l’hiver ne vous arrĂȘte pas pour pratiquer votre sport favoris. Certaines de ces recommandations sont Ă©galement valables pour toute l’annĂ©e!

Nous vous invitons à largement partager cet article et nous faire parvenir vos commentaires s’il manque quelque chose à la liste.

La météo et le choix du spot en hiver:

“La rĂšgle des 5°C”

  • Si la tempĂ©rature est en-dessous de 5°C, n’allez pas naviguer sauf si vous avez la combinaison et le reste du matĂ©riel adaptĂ© (voir ci-dessous). En dessous, de  5°C, il fait vraiment froid!
  • Evitez les spots avec du courant en rĂšgle gĂ©nĂ©rale et surtout en hiver (Bras de mer et autres joyeusetĂ©s), car en cas de galĂšre, c’est un glaçon qu’on viendra repĂȘcher par hĂ©lico ou par bateau.
  • Choisissez un vent bien Ă©tabli, tendance croissante ou stable. Évitez un vent qui aura tendance Ă  dĂ©gringoler au fur et Ă  mesure de la journĂ©e.
  • En hiver, il est important de regarder la couche nuageuse en plus de celle des prĂ©cipitations:

kitesurf-hiver-prevision

  • Laissez tomber votre session si des prĂ©cipitations sont annoncĂ©es en hiver. Le vent peut s’arrĂȘter ou tripler, de plus cela implique que le temps sera nuageux donc pas de soleil pour vous rĂ©chauffer.

Il peut y avoir 5°C, mais si le soleil brille toute la journĂ©e, vous aurez une top session et mĂȘme un petit coup de soleil en fin de journĂ©e.

  • En eau profonde, 500 m c’est loin, c’est long et ça rime avec glaçon !! Vous n’aurez pas le temps de les nager avant que vos membres vous lĂąchent  ou mĂȘme qu’un ami vous ramĂšne avec son kite jusqu’au bord.
  • Choisissez de prĂ©fĂ©rence un spot oĂč vous avez pied sauf si vous ĂȘtes un adepte des vagues.
  • Favorisez un spot avec une surveillance et/ou avec des douches ou vestiaire pour se changer au chaud. Certains d’ailleurs enfilerons leur combinaison de moitiĂ© avant de prendre la route.

Le matériel et les habits en condition hivernale:

  • Ayez du matĂ©riel rĂ©cent et bien entretenu. Cela veut dire:
    -Rincer Ă  l’eau douce et faire sĂ©cher sa barre aprĂšs chaque session
    -Toujours sĂ©cher son kite si vous l’avez remballĂ© mouillĂ© lors de votre derniĂšre session. Conservez le dans un endroit chaud et sec, donc pas dans un garage froid et humide ;).
    -Idem pour la combinaison, rincer Ă  l’eau douce et la faire sĂ©cher  sans rayon direct du soleil. Les ennemis du nĂ©oprĂšne sont le sel et le soleil quand la combinaison est sĂšche.

kitesurf-neoprene-gant-bonnet

  • Chaussons, gants, cagoule sont IN-DIS-PEN-SABLES ! (Sauf si vous ĂȘtes Bretons)
    Pour ma part, j’ai une petite prĂ©fĂ©rence pour les bonnets nĂ©oprĂšne Airflex et les gants open palm. Mais s’il fait vraiment froid, la cagoule et le gants fermĂ©s sont une nĂ©cessitĂ©.
  • VĂ©rifiez bien que votre cagoule possĂšde une double membrane, une pour en dessous de la combi et une par dessus
  • Choisissez des gants dans lesquels vos mouvements ne sont pas trop rĂ©duits. Par exemple un gant qui nĂ©cessitĂ© trop d’effort musculaire pour serrer le poing vous donneras rapidement des crampes.
  • Prenez des chaussons avec une semelle en caoutchouc ! Les chaussons en nĂ©oprĂšnes se percent trop facilement avec un petit coquillage et n’isolent pas du tout du sol.
  • La combi-sĂšche, c’est effectivement le top surtout si vous ĂȘtes adeptes des sessions en-dessous de 5°C.
  • Une combi 5/3 bien entretenue avec coutures enduites est le minimum. Certains enfilent 2 combis, certains utilisent des combis de plongĂ©e (un peu coincĂ©, mais ça marche!)
  • Si votre combinaison 5/3 est trop vieille, vous pourrez trouver des Tops Neoprene avec cagoule intĂ©grĂ©e. (voir produit du milieu de l’illustration ci-dessus)

 

Le plus important est d’Ă©viter les infiltrations d’eau Ă  tout pris et Ă©viter le mĂ©chant coup de froid avant la session quand vous ĂȘtes en train de vous changer sur le parking.

Les astuces et derniers conseils

  • Manger un bon repas 2/3h avant d’aller naviguer ou mĂȘme le jour d’avant (pĂątes, oeufs, protĂ©ines et sucres lents…)!! Le froid requiert Ă  votre corps Ă©normĂ©ment d’énergie tout au long de votre session.
  • N’ALLEZ PAS NAVIGUER TOUT SEUL !
  • NE JOUEZ PAS AU SUPER HEROS SI VOUS N’EN ÊTES PAS UN
  • SORTEZ DE L’EAU SUFFISAMMENT TĂŽt AVANT le COUCHER du SOLEIL! Un galĂšre peut arriver surtout en fin de session avec la fatigue et vous devez encore tout ranger!
  • Les gants et les chaussons se mettent par dessus la combi ou par dessus si vous avez de bons velcro straps au niveau des chevilles.
  • On Ă©vite de s’essayer au Backmobe 5 switch double HP pour la premiĂšre fois Ă  plus de 100m du bord. Le risque de perte de planche et/ou de dĂ©gĂąt sur le kite est Ă©levĂ©.
  • Un thermos de thĂ©, c’est vraiment cool en fin de session et vous permettra de rĂ©cupĂ©rer la sensibilitĂ© de vos mains tout en douceur.
  • Il se pourrait que vous frigorifiĂ© vos mains aprĂšs les 15 premiĂšres minutes de navigation. ArrĂȘtez-vous, faites une pause. En 5 minutes, votre sensibilitĂ© devrait revenir et cela pour tout le reste de votre session.

N’oubliez pas quand la mer gĂšle, il est temps d’arrĂȘter 😉 ! Le Kitesurf ne se pratique pas uniquement sur l’eau, mais aussi sur le sable, sur l’herbe et sur la neige!! N’hĂ©sitez pas Ă  essayer ces autres facettes de notre sport !!

Allé, quelques images pour terminer,

Bonne nav Ă  tous !! Peace & Keep Riding !!

16 comments

  1. Merci Bidi pour ces infos ;). J’ai aussi particuliĂšrement aimĂ© 03:06 de la vidĂ©o Snowkite trip 2012…

  2. Quelques remarques supplĂ©mentaires pour amĂ©liorer le ‘confort’ d’une session…

    Prendre une douche portable 10-20L style dĂ©cathlon avec de l’eau bien chaude dedans c’est trop bon !

    Un bon PONCHO pour se changer…

    Le jogging est important aussi…chaud et facile Ă  enfiler quand on n’est pas trop sec.

    Rider avec samKyo car sa voiture est prĂ©-Ă©quipĂ© de RHUM ARRANGE fait maison… ;D

    (T’a oubliĂ© de prĂ©ciser de toujours rider avec des membres de ‘kitesurfeur.be’ 😉 )

  3. Hello :-),
    Merci pour ce petit rĂ©capitulatif bien utile. Question chaussons, effectivement, le nĂ©oprĂšne perce vite et on a vite froid aux orteils. Je conseils les chaussons en latex (intĂ©rieur en nĂ©oprĂšne, extĂ©rieur moulĂ© en latex). Sans faire de pub : les o’neill gooru en 3mm sont vraiment top : feeling conservĂ© et trĂšs chauds, ne percent pas. Prix assez Ă©levĂ© mais on ne le regrette pas.

    Bon hivers à tous 🙂 !

  4. et puis s’entrainer Ă  rĂ©sister le froid. des bains au glaçons tout les soirs. et tout les heures les mains 5 min dans le congĂ©lateur

  5. Merci pour ces conseils !
    Sinon, j’ai jamais trouvĂ© de bons gants. Qu’est-ce qu’il existe comme gants prĂ©-courbĂ© s? J’ai des moufles, mais pas satisfait non plus.

    En 15 minutes, ma barre devient difficile à tenir, je préfÚre encore sans gants du coup.

  6. @Raf !
    COOL !!!
    Good advice…a bit like Bruce Lee putting his hands into burning sand !
    😉

  7. Tu as les curved finger mesh de chez prolimit:
    http://www.prolimit.com/gloves/products/curved-finger-mesh/
    mais j’ai dĂ©jĂ  eu froid avec, alors je m’arrĂȘte 5 minutes au bord, je papote, et une fois que la chaleur est revenue, je peux repartir pour toute la session, mais j’avoue qu’aprĂšs 15 minutes de nav. ca tĂ©tanise,… mais une fois les 5 minutes de break, c’est rĂ©glĂ© pour toute la session.
    ET sinon la version supérieur:
    http://www.prolimit.com/gloves/products/polar-2-layer/

  8. Samuel Delcominette

    “Ion” fait aussi des gands prĂ©courbĂ©s en vente dans tous les eurofuncenters aux Pays-Bas (c’est 45 euros seulement …). Mais ils sont biens !

  9. 39€ pour les ion claw gloves ils sont prĂ©formĂ©s en position fermĂ©e (pas Ă  moitiĂ© vraiment fermĂ© fermĂ©) testĂ© ce jeudi ça marche pas mal. Ils sont cirĂ© et l’Ă©paisseur se situe sur le dessus de la mains donc trĂšs bon retour en barre.

  10. Je rajoute un truc : un kway ou un top dĂ©riveur en dessous du harnais ça change du tout au tout la sensation de froid… Ca coute rien mais le confort apportĂ© est sans pareil…

  11. autre solution rider au soleil l hiver c est super sinon il y a ca http://www.decathlon.fr/F-71466-chaufferettes par les surfers pour prolonger les sessions
    pour ceux en sĂšche bannir le coton la transpi est absorbĂ©e et refroidi la combie il faut utiliser les systĂšmes de voile ou montagne couche 1(collant thermique avec lycra polaire pour le top) deux ajouter une polaire 3 la sĂšche ensuite les sĂšches de kite sont bien mais si vous voulez le top voir celle de voile par exemple Musto qui est reconnu pour les courses au tour du monde comme la meilleur en goretex c’est super
    et sinon le kamel bag plein de rhum et la tu zouk le spot

  12. Un truc que je fais rĂ©cemment depuis quelques sessions cette annĂ©e, j’enfile ma combi Ă  moitiĂ© pour les trajets de genre max 1h30. ainsi dĂšs que j’arrive en 30 sec je suis prĂȘt et ma combi est dĂ©jĂ  Ă  la bonne tempĂ©rature :).

  13. C’est pas con

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