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Que faut-il savoir quand on pratique le kitesurf en hiver ?

La pratique du kitesurf en hiver a ses avantages. Les spots sont beaucoup moins bondés de pratiquants, le vent est plus fort et plus consistant. Mais afin d’éviter de se retrouver en situation de détresse ou de subir une vilaine hypothermie. Il est nécessaire de suivre quelques règles de base que nous allons vous rappeler dans cet article.

kitesurf_hiver-winter
Pour ceux qui habitent dans nos régions tempérées, vous retrouverez ci-dessous une liste non-exhaustive de toutes les petites choses à savoir, si vous aussi, l’hiver ne vous arrête pas pour pratiquer votre sport favoris. Certaines de ces recommandations sont également valables pour toute l’année!

Nous vous invitons à largement partager cet article et nous faire parvenir vos commentaires s’il manque quelque chose à la liste.

La météo et le choix du spot en hiver:

“La règle des 5°C”

  • Si la température est en-dessous de 5°C, n’allez pas naviguer sauf si vous avez la combinaison et le reste du matériel adapté (voir ci-dessous). En dessous, de  5°C, il fait vraiment froid!
  • Evitez les spots avec du courant en règle générale et surtout en hiver (Bras de mer et autres joyeusetés), car en cas de galère, c’est un glaçon qu’on viendra repêcher par hélico ou par bateau.
  • Choisissez un vent bien établi, tendance croissante ou stable. Évitez un vent qui aura tendance à dégringoler au fur et à mesure de la journée.
  • En hiver, il est important de regarder la couche nuageuse en plus de celle des précipitations:

kitesurf-hiver-prevision

  • Laissez tomber votre session si des précipitations sont annoncées en hiver. Le vent peut s’arrêter ou tripler, de plus cela implique que le temps sera nuageux donc pas de soleil pour vous réchauffer.

Il peut y avoir 5°C, mais si le soleil brille toute la journée, vous aurez une top session et même un petit coup de soleil en fin de journée.

  • En eau profonde, 500 m c’est loin, c’est long et ça rime avec glaçon !! Vous n’aurez pas le temps de les nager avant que vos membres vous lâchent  ou même qu’un ami vous ramène avec son kite jusqu’au bord.
  • Choisissez de préférence un spot où vous avez pied sauf si vous êtes un adepte des vagues.
  • Favorisez un spot avec une surveillance et/ou avec des douches ou vestiaire pour se changer au chaud. Certains d’ailleurs enfilerons leur combinaison de moitié avant de prendre la route.

Le matériel et les habits en condition hivernale:

  • Ayez du matériel récent et bien entretenu. Cela veut dire:
    -Rincer à l’eau douce et faire sécher sa barre après chaque session
    -Toujours sécher son kite si vous l’avez remballé mouillé lors de votre dernière session. Conservez le dans un endroit chaud et sec, donc pas dans un garage froid et humide ;).
    -Idem pour la combinaison, rincer à l’eau douce et la faire sécher  sans rayon direct du soleil. Les ennemis du néoprène sont le sel et le soleil quand la combinaison est sèche.

kitesurf-neoprene-gant-bonnet

  • Chaussons, gants, cagoule sont IN-DIS-PEN-SABLES ! (Sauf si vous êtes Bretons)
    Pour ma part, j’ai une petite préférence pour les bonnets néoprène Airflex et les gants open palm. Mais s’il fait vraiment froid, la cagoule et le gants fermés sont une nécessité.
  • Vérifiez bien que votre cagoule possède une double membrane, une pour en dessous de la combi et une par dessus
  • Choisissez des gants dans lesquels vos mouvements ne sont pas trop réduits. Par exemple un gant qui nécessité trop d’effort musculaire pour serrer le poing vous donneras rapidement des crampes.
  • Prenez des chaussons avec une semelle en caoutchouc ! Les chaussons en néoprènes se percent trop facilement avec un petit coquillage et n’isolent pas du tout du sol.
  • La combi-sèche, c’est effectivement le top surtout si vous êtes adeptes des sessions en-dessous de 5°C.
  • Une combi 5/3 bien entretenue avec coutures enduites est le minimum. Certains enfilent 2 combis, certains utilisent des combis de plongée (un peu coincé, mais ça marche!)
  • Si votre combinaison 5/3 est trop vieille, vous pourrez trouver des Tops Neoprene avec cagoule intégrée. (voir produit du milieu de l’illustration ci-dessus)

 

Le plus important est d’éviter les infiltrations d’eau à tout pris et éviter le méchant coup de froid avant la session quand vous êtes en train de vous changer sur le parking.

Les astuces et derniers conseils

  • Manger un bon repas 2/3h avant d’aller naviguer ou même le jour d’avant (pâtes, oeufs, protéines et sucres lents…)!! Le froid requiert à votre corps énormément d’énergie tout au long de votre session.
  • N’ALLEZ PAS NAVIGUER TOUT SEUL !
  • NE JOUEZ PAS AU SUPER HEROS SI VOUS N’EN ÊTES PAS UN
  • SORTEZ DE L’EAU SUFFISAMMENT Tôt AVANT le COUCHER du SOLEIL! Un galère peut arriver surtout en fin de session avec la fatigue et vous devez encore tout ranger!
  • Les gants et les chaussons se mettent par dessus la combi ou par dessus si vous avez de bons velcro straps au niveau des chevilles.
  • On évite de s’essayer au Backmobe 5 switch double HP pour la première fois à plus de 100m du bord. Le risque de perte de planche et/ou de dégât sur le kite est élevé.
  • Un thermos de thé, c’est vraiment cool en fin de session et vous permettra de récupérer la sensibilité de vos mains tout en douceur.
  • Il se pourrait que vous frigorifié vos mains après les 15 premières minutes de navigation. Arrêtez-vous, faites une pause. En 5 minutes, votre sensibilité devrait revenir et cela pour tout le reste de votre session.

N’oubliez pas quand la mer gèle, il est temps d’arrêter 😉 ! Le Kitesurf ne se pratique pas uniquement sur l’eau, mais aussi sur le sable, sur l’herbe et sur la neige!! N’hésitez pas à essayer ces autres facettes de notre sport !!

Allé, quelques images pour terminer,

Bonne nav à tous !! Peace & Keep Riding !!

16 comments

  1. Lio05

    Merci Bidi pour ces infos ;). J’ai aussi particulièrement aimé 03:06 de la vidéo Snowkite trip 2012…

  2. Phœnix

    Quelques remarques supplémentaires pour améliorer le ‘confort’ d’une session…

    Prendre une douche portable 10-20L style décathlon avec de l’eau bien chaude dedans c’est trop bon !

    Un bon PONCHO pour se changer…

    Le jogging est important aussi…chaud et facile à enfiler quand on n’est pas trop sec.

    Rider avec samKyo car sa voiture est pré-équipé de RHUM ARRANGE fait maison… ;D

    (T’a oublié de préciser de toujours rider avec des membres de ‘kitesurfeur.be’ 😉 )

  3. Hello :-),
    Merci pour ce petit récapitulatif bien utile. Question chaussons, effectivement, le néoprène perce vite et on a vite froid aux orteils. Je conseils les chaussons en latex (intérieur en néoprène, extérieur moulé en latex). Sans faire de pub : les o’neill gooru en 3mm sont vraiment top : feeling conservé et très chauds, ne percent pas. Prix assez élevé mais on ne le regrette pas.

    Bon hivers à tous 🙂 !

  4. et puis s’entrainer à résister le froid. des bains au glaçons tout les soirs. et tout les heures les mains 5 min dans le congélateur

  5. Merci pour ces conseils !
    Sinon, j’ai jamais trouvé de bons gants. Qu’est-ce qu’il existe comme gants pré-courbé s? J’ai des moufles, mais pas satisfait non plus.

    En 15 minutes, ma barre devient difficile à tenir, je préfère encore sans gants du coup.

  6. Phœnix

    @Raf !
    COOL !!!
    Good advice…a bit like Bruce Lee putting his hands into burning sand !
    😉

  7. Bidiman

    Tu as les curved finger mesh de chez prolimit:
    http://www.prolimit.com/gloves/products/curved-finger-mesh/
    mais j’ai déjà eu froid avec, alors je m’arrête 5 minutes au bord, je papote, et une fois que la chaleur est revenue, je peux repartir pour toute la session, mais j’avoue qu’après 15 minutes de nav. ca tétanise,… mais une fois les 5 minutes de break, c’est réglé pour toute la session.
    ET sinon la version supérieur:
    http://www.prolimit.com/gloves/products/polar-2-layer/

  8. “Ion” fait aussi des gands précourbés en vente dans tous les eurofuncenters aux Pays-Bas (c’est 45 euros seulement …). Mais ils sont biens !

  9. 39€ pour les ion claw gloves ils sont préformés en position fermée (pas à moitié vraiment fermé fermé) testé ce jeudi ça marche pas mal. Ils sont ciré et l’épaisseur se situe sur le dessus de la mains donc très bon retour en barre.

  10. Je rajoute un truc : un kway ou un top dériveur en dessous du harnais ça change du tout au tout la sensation de froid… Ca coute rien mais le confort apporté est sans pareil…

  11. autre solution rider au soleil l hiver c est super sinon il y a ca http://www.decathlon.fr/F-71466-chaufferettes par les surfers pour prolonger les sessions
    pour ceux en sèche bannir le coton la transpi est absorbée et refroidi la combie il faut utiliser les systèmes de voile ou montagne couche 1(collant thermique avec lycra polaire pour le top) deux ajouter une polaire 3 la sèche ensuite les sèches de kite sont bien mais si vous voulez le top voir celle de voile par exemple Musto qui est reconnu pour les courses au tour du monde comme la meilleur en goretex c’est super
    et sinon le kamel bag plein de rhum et la tu zouk le spot

  12. Bidiman

    Un truc que je fais récemment depuis quelques sessions cette année, j’enfile ma combi à moitié pour les trajets de genre max 1h30. ainsi dès que j’arrive en 30 sec je suis prêt et ma combi est déjà à la bonne température :).

  13. Lio05

    C’est pas con

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